Soukayna a écrit:
Tout à fait d'accord. Il ne faut pas croire que maigrir se fait en un claquement de doigts surtout lorsqu'on est obèse. Une des solutions peut être la la gastroplastie. Mais c'est une opération très lourde à ne pas prendre à la légère. Donc il ne faut pas non plus s'acharner.
Pareil que Linele. La gastroplastie n'empêche pas de grossir, mais de manger ponctuellement en grande quantité. Mais si vous grignotez plus ou moins tout au long de la journée, votre anneau gastrique ne vous empêchera pas de grossir. C'est d'abord un problème d'habitudes alimentaires, bien souvent - le grignotage étant la première chose à éliminer. Ensuite, ce peut-être une affaire de métabolisme : il y a des gens qui, comme moi, grossiront au premier excès, et d'autres qui ne pourront jamais grossir, même quand ils essayeront. Et puis,
last but not least, se pose la question de savoir pourquoi, psychologiquement, on en vient à préférer dévorer une tablette de chocolat plutôt qu'un simple fruit. Et c'est le plus dur, je crois, puisque non seulement il faut identifier le problème, mais également le résoudre ensuite.